독일 중부에 위치한 연방주로, 공식 명칭은 헤센주이다. 주도는 비스바덴이며, 최대 도시는 독일의 금융 중심지로 알려진 프랑크푸르트이다. 지리적으로는 독일의 중심부에 자리해 교통과 물류의 요충지 역할을 해 왔다. 라인강과 마인강 유역을 끼고 있어 상업과 교역이 발달했으며, 역사적으로도 신성 로마 제국 시기부터 중요한 지역으로 여겨졌다.
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