근육

근육(Muscle)

동물의 몸에서 수축과 이완을 통해 운동을 발생시키는 조직이다. 인체의 경우 골격근, 심장근, 평활근으로 나뉘며, 수의근과 불수의근으로도 나뉜다. 각각 운동 기능과 생리적 역할이 다르다. 근육은 힘을 생성하고 자세를 유지하며, 신체활동과 대사 과정에서 중요한 역할을 담당한다.

근육은 세포 단위인 근섬유로 이루어져 있으며, 근섬유 내에 존재하는 액틴과 마이오신이 수축 작용을 통해 힘을 발휘한다. 골격근은 주로 의식적 움직임에 관여하며 뼈와 연결되어 관절을 움직인다. 심장근은 심장의 박동을 만들어 혈액순환을 유지하고, 평활근은 내장 기관의 움직임을 조절하여 소화와 배설 등 생리 기능에 기여한다. 근육은 운동과 영양, 휴식 상태에 따라 발달하며, 단백질과 칼슘 등 영양소가 중요한 역할을 한다. 또한 근육의 기능 저하는 근위축이나 근육통과 같은 건강 문제와 연결될 수 있다.