인간이
질병이나 신체적 이상이 없는 상태를 넘어, 신체적·정신적·사회적으로 안정된 상태를 의미한다.
세계보건기구는 건강을 단순히 병이 없는 상태가 아니라 전반적인
삶의 질이 유지되는 상태로 정의하고 있다. 건강은
신체 건강,
정신 건강,
사회적 건강으로 구분되며, 개인의 생활 습관,
영양,
운동,
수면뿐만 아니라
환경,
의료 접근성, 사회적 관계 등 다양한 요소의 영향을 받는다. 현대 사회에서는 예방 중심의 건강 관리와
공중보건의 중요성이 점차 강조되고 있다.