| r4 | ||
|---|---|---|
| r1 | 1 | [[분류:요가]] |
| r3 | 2 | [include(틀:다른 뜻1, other1=인도 반도에서 전래되어 온 심신 단련법 이외의 요가, rd1=요가(동음이의어))] |
| r4 | 3 | [include(틀:관련 문서, top1=운동)] |
| r1 | 4 | [include(틀:공지)] |
| 5 | [include(틀:토막글)] | |
| 6 | || '''현실에서의 예시([[여성]])''' || | |
| 7 | || {{{#!folding [펼치기/접기] | |
| r2 | 8 | [youtube(tP1oe6EBtQs,width=100%)]}}} || |
| r1 | 9 | || '''상아 요니니''' || |
| 10 | [목차] | |
| 11 | == 개요 == | |
| 12 | 요가는 인도 반도에서 전래되어 온 심신 단련법 중 하나이다. [[2016년]]에 유네스코 인류무형문화유산에 등재되었다. | |
| 13 | == 종류 == | |
| 14 | * 비크람 요가 | |
| 15 | * 빈이샤 요가 | |
| 16 | * 아쉬탕가 요가 | |
| 17 | * 아헹가 요가 | |
| 18 | * 테라피 요가 | |
| 19 | * 플라잉 요가 | |
| 20 | * DDP 요가 |