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|---|---|---|
| r1 | 1 | [[분류:요가]] |
| 2 | [include(틀:상위 문서, top1=운동)] | |
| 3 | [include(틀:공지)] | |
| 4 | [include(틀:토막글)] | |
| 5 | || '''현실에서의 예시([[여성]])''' || | |
| 6 | || {{{#!folding [펼치기/접기] | |
| 7 | [youtube(tP1oe6EBtQs|,width=100%)]}}} || | |
| 8 | || '''상아 요니니''' || | |
| 9 | [목차] | |
| 10 | == 개요 == | |
| 11 | 요가는 인도 반도에서 전래되어 온 심신 단련법 중 하나이다. [[2016년]]에 유네스코 인류무형문화유산에 등재되었다. | |
| 12 | == 종류 == | |
| 13 | * 비크람 요가 | |
| 14 | * 빈이샤 요가 | |
| 15 | * 아쉬탕가 요가 | |
| 16 | * 아헹가 요가 | |
| 17 | * 테라피 요가 | |
| 18 | * 플라잉 요가 | |
| 19 | * DDP 요가 |