바닥 자위(r1 Blame)

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+== 개요 ==
 바닥 자위는 '''압박 자위'''의 일종이다. [[자위행위#이른 나이의 자위|유아 자위]]의 형태 중 하나이다.[* 기저귀를 차는 유아도 다리를 모으고 쭉 뻗는 행위를 반복하며 자위를 한다![[https://joongang.co.kr/article/3736893|관련 기사]]]
 [[유아]]는 물론 나이와 성별에 상관없이 상당수의 사람들이 하는 [[자위행위]]의 방법.[* 유아는 바닥/모서리자위 둘 다 하는데, 유아시기 이후 바닥 자위는 남성이, 모서리자위는 여성이 주로 한다.] 주로 30대까지의 남성들이 하고 있으며, 일반적으로 고등학생부터 주로 손 자위로 옮겨간다고 한다.
 [[http://youtu.be/Ch4WRgpSB90|아들(5살)이 바닥에 성기를 비비는 행위를 합니다]] - [[구성애]]의 성교육 강의
 엎드린 자세로 [[음경]]을 바닥에 문지름으로써 얻는 압박감을 토대로 귀두 및 음경 전반에 쾌감을 얻는다. 간편하고 부담없이 할 수 있어서 손을 이용한 행위를 제외하면 선호하는 사람들이 많다. 체중을 통해 손 자위보다 강한 압박을 줘 강한 쾌감을 단시간에 느낄 수 있는 점이 특징이다.[* 조금 과장해서 자극을 엄청 강하게 주면 10초 안에 사정한다.]
 일단 용어는 바닥딸인데 압박 자위라는 데에 착안하여 누워서 손으로 하는 경우도 있다. 물론 단순한 피스톤 운동이 아니고 압박과 회전이 기본이다.
 == 사례 ==
 [[기저귀]] 차던 [[유아|어린 시절]]부터 그게 자위인 줄도 모르고 하다가 평생 일반딸을 안치고 바닥딸만 치다가 뒤늦게 그게 자위인 줄 깨닫는 경우도 있지만 어렸을 때의 기억을 못해서 망각하는 경우나, [[부끄러움|부끄러워]]서 숨기는 사례 또한 존재한다.
 또한 이것에 중독되면 [[섹스]]로는 쾌감을 얻지 못한다는 말이 있는데, 바닥 자위는 몸의 하중을 전부 사타구니에 집중시키는 강도 높은 행위인 만큼 중독성이 꽤 강한 편이고 바닥딸을 오랫동안 할 경우 이 쾌감에 익숙해져 다른 방법의 자위를 시도해도 그 방법으로는 자신이 원했던 쾌감을 얻지 못하는 경우도 있다고 한다.
 애초에 바닥딸로 얻는 쾌감은 섹스로 얻는 쾌감과는 다르다. [[성관계]]가 말 그대로 행위의 차이는 있을지언정 '''다른 사람'''과의 '''성적인 관계'''에 초점이 맞춰진 행위인 반면 바닥 자위는 몸무게로 짓눌리는 강한 압박감과 자극에 초점이 맞춰진 것이기 때문에 분류가 당연히 다를 수밖에 없다.
 [[항문]]으로 [[전립선]]을 자극하며 자위하던 사람이 일반적인 여자와의 섹스에서 만족을 느끼지 못하는 것과 같은 이치로, 항문으로 전립선을 자극하는 사람도 일반적인 여자와의 섹스에서 성감이 증대되기도 한다.[* 물론 바닥딸과 항문 자위는 자극 부위 자체가 다르기 때문에 비교하는 게 어불성설이긴 하다.]
 일반적인 자위를 하던 사람이 쾌감이 크다는 말만 듣고 의도적으로 따라하려고 하면 잘 안된다. 그냥 아프기만 하고 왜 하는 건지 모르겠다는 반응이 대부분. 원래 익숙하지 않은 쾌락을 배우려면 [[노오력]]이 필요한 법이다. 마루와 같은 바닥이나, 침대, 이불 위에서 [[음경]]을 문지름으로써 쾌감을 얻을 수도 있으나, 책상 모서리와 같은 모서리가 있는 곳에 음경을 대고 압박하거나 문지르는 행위를 통해서 쾌감을 얻는 경우 또한 있다. 이러한 자위는 손으로 음경을 만지지 않고 더 큰 쾌감을 얻을 수 있어, 이러한 자위를 하는 사람들도 존재하며, 이러한 자위만 하는 사람들도 존재한다. 그만큼 이러한 자극에 대한 쾌감이 강해서, '''이러한 자극에 맛을 들이면 빠져나오기 힘들 정도로 의존성이 강하기 때문이다.'''
 의외로 자위행위를 하다가 들켜도 자위행위가 아닌 척 대충 넘어갈 수 있다. 침대에 엎어진 상태에서 자위를 하다가 누가 불쑥 들어오더라도 요가 자세(코브라 자세, 메뚜기 자세, 활 자세 등)를 취하거나 그냥 엎드려 있었다고 둘러대면 그만이기 때문. 물론 앞에 있는 딸감인 야한 사진이나 야한 동영상, 누드 사진 페이지가 켜진 스마트폰은 빨리 치우자.
 == 장점 ==
  * 문서 상단의 만화에서도 나오듯, 성기를 바닥에 밀착시키기만 하면 되므로 손을 쓰지 않고 자위가 가능하다. 손발을 쓸 수 없는 사람의 경우도 바닥 자위가 가능하다.
  * 스퀴즈운동과 비슷하면서도 더 편하게 [[:파일:badak.jpg|즐기면서 할 수 있어]] '''[[유산소 운동]]'''과 '''[[다이어트]]''' 효과가 있다. [[엉덩이]], [[항문]]괄약근, 배에도 힘이 주어지므로 [[치질]]과 [[변비]]의 치료/예방에도 약간 도움이 될 수 있다.
  * 남성의 경우 여성처럼 '''[[발기]]되지 않은 상태에서도 자위가 가능'''하므로 [[무발기사정]]이 가능하다. 심지어 바닥 자위는 오히려 발기가 될수록 더 불편하다. 그래서 [[발기부전]]으로 발기가 잘 안 되는 사람들에겐 매우 편리하고 안전하게 할 수 있는 자위방법이다. 바닥자위를 하고 싶어도 발기된 상태면 하기 어려운 게다가 억지로 할 경우 거의 통증만 있고 밑에 지적할 '문제점'이 발생할 수 있기 때문에, 바닥자위 애호가에겐 발기부전이 축복일 수 있다.
  * 콘돔/기저귀를 착용하거나 고무/실리콘같은 물체에 문질러서 [[정액(체액)|정액]] 등이 묻은 경우 휴지로 쉽게 닦아내거나 물로 쉽게 세척할 수 있어 뒤처리가 편리하다.
  * '''[[오모라시]]'''를 할 때도 강한 압박으로 오줌이 잘 나오지 않아서 장시간 즐길 수 있다.[* 물론 너무 오래하면 요도/전립선에 좋지 않고 일시적 혹은 장기적인 '''[[요실금]]''' 증상이 생길 수 있으니 --뭐든지-- '''적당히''' 해야 한다. 그리고 원활한 배뇨와 혈액순환을 위해 '''[[물]]'''을 충분히 많이 마셔야 한다.]
 == 단점 ==
  * 보통 바닥 자위는 무발기 상태로 하는 만큼 발기 상태에서 생기는 음경만곡증, 백막 손상들의 문제는 제쳐 두더라도,[* 실제로 무발기 상태로 진행할 경우, 음경만곡증이나 백막 손상같은 문제가 발기 시보다는 훨씬 덜하다.] 이 행위의 진짜 문제는 '''자극이 상상을 초월할 만큼 강력하기 때문에''' 손으로 하는 일반적인 자위는 물론이요, 일반적으로는 강한 자극을 느낀다고들 하는 [[오나홀]]을 이용한 자위로도 별다른 자극을 느끼지 못하는 건 물론이고 '''실제 성관계 시에 자극 자체를 느끼기가 굉장히 어렵게 될 가능성이 다분하기 때문이다.''' 따라서, 연인 및 결혼 상대가 있다면 이 행위는 상대를 위해서라도 자제해야 한다. 특히 방법 문단에 후술할 다리를 피면서 자극을 얻는 자위행위와 바닥 자위를 합쳐서 할 경우 성관계 시 자극을 거의 못 얻을 가능성이 농후하다.
   * 만약 무발기가 아닌 발기 상태에서 바닥 자위를 한다면, 강한 자극 때문에 원래도 위험한 자위법이지만 남성에게 '''더더욱 위험한 자위 방법'''이 된다. [[https://gall.dcinside.com/board/view/?id=dcbest&no=33397|#]][[https://www.dogdrip.net/393522769|#]] '''발기된 상태'''로 자주 하면 팽창한 모세혈관이 파열되거나 발기된 상태의 [[음경]]에 지나친 압박이 가해지기 때문에 '''[[음경만곡증]]'''에 걸릴 수 있다. 동양인은 발기시 강직도가 강하기 때문에 백막[* [[음경]]해면체 둘레를 감싸고 있는 막. 음경의 모양을 잡아주는 뼈대 역할을 한다.]의 손상에 항상 유의해야 한다. 백막이 조금이라도 손상이 되면 음경이 휘게 되는 음경만곡증이 일어날 수 있다. 따라서 더 편한 무발기 상태에서 하거나 대부분의 사람들이 하는 손으로 하는 자위행위가 비교적 안전한 방법이며 무발기 상태로 진행하더라도 이 자극에 중독되어 장기간 하면 대부분 음경만곡증에 걸리게 된다.
  * 강한 자극을 주는 행위인 만큼 피부에 상처가 나기 쉽다.
 == 방법 ==
  * 기본적으로는 발기되지 않은 상태에서[* 발기 시 바닥 자위를 시도하면 발기되지 않은 상태보다 자극도 약하고, 성기 건강에도 좋지 않다.] 성기를 바닥에 밀착시키는 것이 끝이다. 하지만  성기 압박을 더 강하게 하기 위해 코어 운동인 '슈퍼맨'  자세처럼 다리와 머리를 약간 들어올려 성기에 하중을 집중시킨 후, 다리를 쭉 피고 허벅지와 다리에 힘을 준 뒤에 [[진자|진자 운동]] 하듯이 다리를 흔들면 매우 강한 자극을 얻을 수 있다.[* 다리를 쭉 피면 허벅지 안의 쾌감신경, [[케겔운동|치골미골근]], 전립선이 모두 자극되기 때문이다.]
  * 단, 바닥이 울퉁불퉁해서는 안 되고 평평해야 한다.
  * 복장의 경우 상의는 하의까지 내려오는 긴 옷만 아니면[* 사정 후 후처리도 귀찮아지며 행위 시에 방해된다.] 무얼 입어도 상관 없고, 하의의 경우 지퍼가 있는 바지나 청바지처럼 두꺼운 바지만 피하면 어떤 옷을 입어도 상관없다. 두꺼운 바지의 경우 가능하기는 하나 천 특성상 울퉁불퉁하고 딱딱해서 다른 바지들보다 적합하지 않다.
  * 바닥은 맨몸으로 접촉하는 것의 경우 어디가 되었든 요가매트 수준이 아니면 천보다 다칠 우려가 훨씬 크기 때문에 그냥 너무 두껍지 않은 팬티와 바지를 입은 채로 사정한 후 그대로 빨아버리는 편이 낫다. 따라서 이 행위는 어차피 옷을 빨아야 한다는 전제가 깔려있기 때문에, 아무 때나 한다기보다는 어차피 옷이 빨래통으로 직행할 씻기 직전에 행위를 한 다음 옷을 빨아버리는 방법이 가장 추천된다. 옷을 빨 수 없는 상황이라면 미리 휴지나 물티슈를 준비하고 재빨리 닦아내는 방법도 있다.
   * 씻을 때가 아닌데 행위가 하고 싶다면 어쩔 수 없이 갈아입거나, 갈아입는 게 귀찮다면 성기만 꺼내어 행위를 한다. 자위행위인 만큼 사정을 하게 되므로 이때 바닥은 정리해야 한다.
  * 그냥 맨살로 문지르면 마찰에 의해 아플 수 있고 심하면 상처(마찰상)가 생길 수 있으므로 베이비 파우더를 성기 주변에 골고루 바른 뒤에 하거나 옷을 입고 하여 마찰을 줄이는 방법이 있다.
  * 남성의 경우 발기 상태에 따라 귀두가 위나 아래로 향하게 하는 방법과 귀두를 안쪽으로 밀어넣는 방법이 있다. 발기되지 않은 상태에선 아래로, 발기된 상태에선 위나 안쪽으로 한다. 100% 풀발기상태보다는 50% 이하가 더 효과적이다. 위로하는 경우에는 귀두 바로 밑에 음경과 이어지는 부분을 효과적으로 자극하여 사정하며, 안쪽으로 밀어넣는 경우에는 위나 아래로 향하는 방법보다 더 효과적으로 큰 자극을 얻을 수 있지만 50% 이하 발기상태에만 하기가 적당하다는 단점이 있다.
   * 다만 발기의 강직도가 강한 상태에서 자위행위를 할수록 손상도가 강해지는 데다가 자극도 상대적으로 약하기 때문에 하게 된다면 거의 발기가 되지 않은 상태에서 하는 것이 강하게 추천된다.
  * 맨바닥보다는 요가매트, 침대에서 하거나 정 마루에서 할 거면 방석이라도 1장 깔고 하라는 충고가 전해진다. 경험자의 이야기로는 침대 위에서 베개, 이불에 입지 않는 옷이나 수건을 깔고 하면 위생, 건강상 모두 좋다고 한다.
   * 다만 너무 말랑하면 자극을 느끼지 못할 수 있으니 일률적으로 적용되는 사항은 아니고, 사람에 맞게 조절해야 한다. 또한 맨 성기로 할 경우 당연하겠지만 요가매트, 침대 등은 그대로 정액이 흡수되므로 마룻바닥에서 해야 한다
  * 돈을 좀 쓰더라도 안전하게 하고 싶으면 바닥 [[오나홀]]이라는 제품이 있다. 방법의 특성상 오나홀에 체중이 모두 실리게 돼서 일반 오나홀보다 파손이 심하고 잘 찢어지는 편이라는 단점은 있지만, 오나홀이 성기에 가해지는 충격을 모두 흡수한다고 생각하면 그나마 낫다. 하지만 너무 많이 찢어지면 쾌감을 쉽게 느끼기 어려우며 위험도도 더욱 상승한다.
   * 온라인쇼핑몰에 흔히 파는 저렴한 [[실리콘]]판을 구매해 바닥에 깔고 하면 촉감도 적당히 말랑딱딱해서 괜찮고 화학적으로도 안전하며 뒷처리 역시 간편하다.
 == 여담 ==
  * 포경 수술을 할 경우, 당연하지만 쾌감을 주로 담당하는 표피가 잘려나가기 때문에 다른 성행위들과 마찬가지로 자극이 줄어든다. 그러나 불가능한 것은 아니고, 얼마든지 가능은 하다.
  * 대체로 난이도가 성기의 길이에 비례한다. 즉 대물일수록 어렵고 소추일수록 귀두를 밀어넣기가 유리해 쉬워진다. 발기가 알맞게 되면 상관없을 수도 있다. [[포경수술]]을 하지 않은 [[노포]] 상태의 성기가 안성맞춤이다. 성기가 큰 사람이어도 무발기 상태라면 어느 정도 가능하다.
  * 2차 성징 이전에 하는 바닥 자위의 경우 절정에는 다다르지만, 사정은 하지 못한다. [[쿠퍼액]]이 아닌 이상 아무것도 나오지 않는다.
  * 2009년 [[중앙일보]](중앙SUNDAY) 칼럼에 따르면 온돌방에서 이 행위를 즐긴 남성의 사례가 있다. [[혼전순결]]이었는데, 막상 결혼하고 나니 성관계가 어려웠던 것. 이후 비뇨기과 치료 이후 성감을 회복했다고 한다. [[https://www.joongang.co.kr/article/3908889|#]]